Wie kcal hat ca eine kleine und eine große dönerbox, mit fleisch und salat , sonst nichts?

Döner ist immer gut und lecker und gibt Energie

und Rindfleisch und Salat sind auch gesund

also Döner ist ja islamisch halal und somit recht gesund

Welches Fleisch wie groß genau bzw klein wie viel Gramm ist von allem drin ?