Wie kann man sich die selbstbefriedigung abgewöhnen?

5 Antworten

Dann schaff Dir ne Freundin an, sonst bekommst Du noch einen Tennisarm.

hab ich schlechte karten denn ich bin ziemlich dünn und unmuskulös

deswegen möchte ich ja trainieren gehen ich bin auch so ein typ ich würde nur mit mädchen zusammen sein in die ich auch wirklich verliebt bin

hatte auch nur 1 freundin als ich 13 war das war aber dieses billig schul ding konnte man garnicht beziehung nennen

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hab ich schlechte karten denn ich bin ziemlich dünn und unmuskulös

deswegen möchte ich ja trainieren gehen ich bin auch so ein typ ich würde nur mit mädchen zusammen sein in die ich auch wirklich verliebt bin

hatte auch nur 1 freundin als ich 13 war das war aber dieses billig schul ding konnte man garnicht beziehung nennen

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Also gewöhne dich dran immer deine Selbstbefriedigung beim duschen zu machen, dann hast du keine lust mehr weil du sonst duschen gehen musst.

oder mache eine wette mit einem freund der auch ehrlich ist,wer als erstes aufgibt muss dem anderen 10 € oder mehr geben.

lass deine zimmer Tür immer offen das du nicht auf Versuchung kommst

als 4te alternative ,sobald du lust verspürst einfach sofort den Rechner ausschalten

und denke immer du willst ja muskulöser werden also lass es mit dem runterholen den dadurch verliest du sehr viele Kalorien und Eiweiß was du zum Muskel Wachstum benötigst

Hoffe konnte dir helfen

sag doch - Wenn du dich selbst befriedigst musst du 10 € zerreisen oder so! Hab ich auch gemacht und hat geklappt, weil ich ziemlich geldgeil bin :)

echt tolle idee aber ich muss auch sparen und das geld ist auf einem konto daher geht das leider nicht

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mach doch mal eine prostat massage

Guck dir keine Pornos an ,, und geh ins Fitness Studio Pumpen wenn du lust verschpürst ;)

hab ich ja vor doch auch für die schule muss ich viel am computer arbeiten

und dann sehe ich die chance denn wenn ich wieder spermmien habe denke ich nicht so diszipliniert und dann gucke ich und dann passier es

wenn du eine andere idee hast danke

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hey xVeto hättest du villeicht noch eine idee

bitte das ist kein spaß ich leide wirklich darunter

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@USA1996

Wen du die Lust verschpürst geh einfach vom PC weg überwinde dich ,, und geh notfalls auch raus ,, oder lass dir eine kinder sicherung im PC einbauen ,, dann kannst du niXX mehr gucken ;)

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