Wie kann man lernen "nein" zu sagen?

Indem man sich klar macht, was man eigentlich will und was nicht. Und sich dann fragt, welche Gründe so wichtiger sein können, als den eigenen Willen zu respektieren. Vor allem Mus man sich mal ganz ehrlich klar machen, das man auch nicht „everybodys Darling“ wird, indem man sich zu jedermanns Fußmatte macht.

Indem man lernt sich selbst zu respektieren und nur das zu tun was man auch will