Wie kann ich meine Eltern umarmen?

Hallo ich habe ein mehr oder weniger kleines Problem und zwar schaffe ich es nicht meine Eltern zu umarmen geschweige denn ihnen zu sagen das ich sie lieb habe (ich habe keine berührungsängste). Ich weiß ich es auch anders sagen aber ich möchte es meinen Eltern gerne sagen aber ich schaffe es einfach nicht egal wie sehr ich es will genau wie bei der Umarmung. Mit meiner Mutter habe ich schon darüber gesprochen aber ich habe es bis jetzt noch nicht geschafft sie zu umarmen oder ihr zu sagen das ich sie lieb habe. Bei meinem Vater ist es ein bisschen schwieriger mit dem reden da ich keine so gute Bindung zu ihm habe (ich glaube das liegt aber eher daran dass er Vollzeit arbeitet). Meistens sehe ich ihn morgens vor der Schule und abends beim Abendessen und vielleicht noch beim Fernsehen gucken aber das wars auch. Ich weiß nicht ob es die Angst ist abgelehnt zu werden oder blöd angeguckt zu werden obwohl das ja eigentlich nicht sein kann außerdem sind meine Eltern die letzten die bei sowas negativ reagieren.

Answer 1

[LAVeniceBeach]

Du könntest die Gelegenheit zum üben nutzen, wenn du ihnen zum Geburtstag gratulierst oder wenn du dich zu Weihnachten für ein Geschenk bedankst. Vielleicht sagst du ein Paar Tage später in einer passenden Situation: „Ich will dich mal kurz knuddeln" oder ähnliches und dann machst du es einfach. Deine Eltern feuen sich ganz sicher darüber.