Wie kann ich besser werden?
Hallo ich bin (M) 12 und will besser in Ballkontrolle werden aber weiß nicht wie kann wer mir helfen
2 Antworten
Dann musst du mehr Ballsport betreiben. Genau so wie Übungen wie Kondition und Ausdauer beherrschen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Sport ist Leben. Sport ist alles.
Im DFB Lehrgang wird der Fokus bei jungen Spielern deines Alters auf Ballannahme gelegt, um seine Ballkontrolle zu verbessern.
Stufe 1 bei Ballkontrolle wäre
- Erster Schritt: Innenseite Annahme
- Zweiter Schritt: Außenseite Annahme
- Dritter Schritt: Annahme mit Körpertäuschung
Das kann man theoretisch an einer Hauswand selbst lernen.