Welcher spagat ist einfacher Seitspagat oder Frontspagat?

2 Antworten

Für den Frontspagat hab ich ca. 4 Wochen gebraucht, in die Grätsche bin ich nach ca. 2 Jahren nicht ganz gekommen. Ich bin wahrscheinlich anatomisch einfach nicht für die Grätsche gemacht. Ich hab aber auch schon oft gehört, dass andere die Grätsche einfacher finden als den Frontspagat.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Definitiv der Frontspagat

Woher ich das weiß:Hobby – Turnen schon mein ganze Leben lang