Welchen Sport machen zsm mit meinem Freund?
Hi,
Welchen Sport könnte ich mit meinem Freund machen, aber nicht was zuschnell geht ? :)
Mein Freund sieht etwas wackelig aus und habe ihn gesagt das Sport nicht schaden kann.(bisschen Muskeln, aber nicht zuviel)
Wäre Jogging die bessere Wahl? Welche Körperteilen werden trainiert?Wie lange muss ich das wiederholen.
Hatte am 18.12.2015 mein Tattoo(noch nicht fertig) ist noch neu und tut bisschen weh, ab wann kann ich Sport treiben ?
Danke im Voraus
9 Antworten
Tennis ist super da werden alle Muskel trainiert, joggen ist auch nicht schlecht
Joggen ist am besten um abzunehmen, man kann sich gut unterhalten und es kostet nichts :)
Wenn dein Freund jedoch etwas mehr auf den Rippen hat solltet ihr es erst mit Schwimmen probieren um seine Knochen zu schonen.
Viel Spaß
Möchte bisschen abspecken, damit mein Bauch straff bleibt.Er ist biischen mehr Topform als ich deswegen muss er mehr laufen als ich. xD
Ich bin nicht sogut im Schwimmen, aber es geht so einigermaßen :)
Danke sehr
Inliner fahren ist auch sehr gut oder erst mal walken für den anfang danach schwimmen kommt auf die Kondition deines freundes drauf an ebenfalls zu empfehlen ist Fahrrad fahren lg jimmel
Wir waren mal Schlittschuh laufen, aber mag lieber Inline.
Ich gehe oft Wandern mit meinen Eltern und Fahrrad fahren ist im Winter unpassend ;) das mache ich nur im Frühling.
Schwimmen wäre oke ;)
Oder ihr macht fitness zusammen
Schwimmen
Meldet euch doch im Verein an wenn ihr undiszipliniert seid:)
Joggen macht doch keine Muskeln,hält dich nur Fit.