Welche kleine Gewohnheit hilft dir, deinen Tag besser zu machen?
Danke im Voraus.
LG
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Meinen Tag etwas zu strukturieren und zu planen. Ich stresse mich oftmals selber sehr viel und lasse mich von ungeplanten Kleinigkeiten drausbringen, da hilft mir das sehr um die Übersicht zu bewahren.
Ich finde, dass ich einen besseren Tag habe, wenn ich meinen Tag mit Joggen und Kaffee beginne.
Kaffee, Butterbrot/Müsli und Zeitung lesen - wenn das nicht geht (speziell der Kaffee) dann läuft der Tag irgendwie nicht rund :-)
Der Kaffee jeden morgen.
Mich in einen kleinen Raum (wo ich alleine bin) zurückziehen, kurz tagträumen und zurückkommen.