Weizen und Hefe freie Frühstücks Ideen?
Hallo erstmal, bei mir wurde vergangenes Jahr eine Weizen und Hefe Allergie festgestellt und ich komme im großen und ganzen gut klar aber was das Frühstück angeht ist alles bisschen schwieriger
habe morgens oft nicht die Zeit mir selbst großartig was zu kochen und esse dann oft nur reiswaffeln
aber nach einem Jahr jeden Tag reiswaffeln hab ich langsam die Schnauze voll und brauch dringend neue Ideen
2 Antworten
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gesunde Ernährung
Haferflocken (vielleicht als Frischkornbrei bzw. Porridge) oder Cornflakes, sofern keine Spuren von Weizen oder Hefe ausgewiesen sind. Ein Rührei/Spiegelei/gekochts Ei ginge auch.
Wenn es Waffeln sein sollen, die gibt's auch aus anderem Getreide.