Was soll man machen, wenn man richtig sauer ist?

11 Antworten

Ich geh spazieren und rauche dabei.

Dazu nehm ich die Spiegelreflex mit und schiess paar Fotos, das entspannt mich ungemein, da kann ich mich gut konzentrieren.


Vielleicht hast du ja ne süße Katze, spiele mit ihr. Wenn Katzen spielen sehen sie am Süßesten aus. Hilft bei mir immer. Es geht natürlich auch mit anderen Tieren😀. Auf wen oder was bist du denn wütend? Kannst dir auch gute Musik an hören aber wen schon richtig laut!

Viel Glück

ich power mich aus. sprich: jocggen gehen (auch bei der "kälte"), boxen, radfahren und währenddessen musik hören

Hey ich bin erst eine 19 jährige aber habe sehr oft das Verlangen jemanden einfach Tod zu schlagen . Wenn die Person unnötige Kommentare abgibt oder einfach lügen erzählt. Ich gehe schon schnell weg und schlage Sachen kaputt aber das reicht nicht ich habe immer noch danach Aggressionen damit mein ich wenn ich noch mal jemanden reden höre kann ich nicht mehr weg gehen sondern schlage dann zu und kenne dann kein Stop mehr .

Was soll ich tun . Denn ich will niemanden weh tun

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Kauf dir diese Stressbälle. Die habe ich mal beim Tchibo (so ein Kaffegeschäft, falls du dass nicht kennst) gesehen. Da waren 3 Bälle (weich, mittel und hart) für ca. 4 - 5€ ;-) Aber das gibt es sicherlich auch in anderen Geschäften ;-)


BerlinYanky28 
Beitragsersteller
 10.02.2012, 14:56

net wirklich :D