Was soll man machen, wenn man richtig sauer ist?

Wenn man eben am liebsten jemand schlagen will, eben voll wütend und sauer ist. Was macht ihr dann. Oder was soll man machen ?

Answer 1

Answer 2

Answer 3

[Dacota12565767]

Vielleicht hast du ja ne süße Katze, spiele mit ihr. Wenn Katzen spielen sehen sie am Süßesten aus. Hilft bei mir immer. Es geht natürlich auch mit anderen Tieren😀. Auf wen oder was bist du denn wütend? Kannst dir auch gute Musik an hören aber wen schon richtig laut!

Viel Glück

Answer 4

[hubercik]

Kauf dir diese Stressbälle. Die habe ich mal beim Tchibo (so ein Kaffegeschäft, falls du dass nicht kennst) gesehen. Da waren 3 Bälle (weich, mittel und hart) für ca. 4 - 5€ ;-) Aber das gibt es sicherlich auch in anderen Geschäften ;-)

Comments

[BerlinYanky28]

net wirklich :D

Answer 5

[Sturmwolke]

Schau mal, ob Dir die Tipps in diesem Artikel weiterhelfen können:

Wie bekomme ich meine Wutausbrüche unter Kontrolle?
http://www.watchtower.org/x/200909a/article_01.htm

Answer 6

[DragonHell]

ich power mich aus. sprich: jocggen gehen (auch bei der "kälte"), boxen, radfahren und währenddessen musik hören

Answer 7

[coeleste]

ruhig atmen und dann sich fragen,was gegen-aggression eigentlich bringt