Was kann man gegen heimweh machen? (nach hause)
Hallo,
Ich (14/w) bin seit Mittwoch in einer klinik. Ich höre seit heute wieder stimmen in meinem kopf die nicht existieren (akustische Halluzination). Diese stimmen sagen mjr das ich :
-mich umbringen soll
-Mich selbstverletzen soll
-etc
Ich habe angst das wenn ich aus der Klinik draußen bin das ich mir etwas (wegen meinen stimmen) antue.
Ich habe aber auch furchtbares heimweh. Ich weine jeden tag weil ich wieder nach hause will. Meine Familie besucht mich aber trotzdem habe ich heimweh. Was kann man gegen dieses heimweh machen? Soll ich lieber nach hause oder in der klinik bleiben?
6 Antworten
Mach Dir zunächst einmal klar, dass Du nur eine begrenzte, absehbare Zeit dort sein wirst. DU KOMMST WIEDER NACH HAUSE.
Wenn Du es jetzt schaffst, die Therapie dort durchzuziehen, wird es Dir mit Sicherheit bald besser gehen. Also bringe Dich ein und nimm die Hilfe an! Das hat zudem den entscheidenden Vorteil, dass die Therapie Dich von Deinem Heimweh ablenkt.
Ich fand es immer ganz tröstlich viele Bilder meiner Familie um mich herum zu haben. Ich habe ganz viele aufgestellt und auch Kollagen gebastelt. Beschäftige Dich, lenk Dich ab!
Sind nicht auch noch andere in Deinem Alter da? Bei uns haben sich einige schöne und intensive Freundschaften entwickelt.
Ich drücke Dir die Daumen und wünsche Dir gute Besserung!
Schau dir das mal an...
Auf jeden Fall in der Klinik bleiben !!! Dort bist du sicher und dir wird geholfen. Freu dich, wenn du Besuch bekommst....
Weder noch,denn du musst dich mit den Flüssterer auseinandersetzen,heisst
nicht weiter als, das was du zulässt,lässt du zu,was nicht auch
Falls du noch dort bist ich bin selber seit 12 Wochen in einer und auch 14 kann das glaub gut nachvollziehen ich denke mittlerweile solltest du dich dran gewöhnen arg viel mehr hilft nicht du bist dort akzeptiere es rede dir gut zu positive affirmationen die Zeit wo du da bist gut nutzen um so schneller bist du raus viel Glück dir