was ist leichter/ungefährlicher Flick flack oder backflip (rückwertssalto)
was ist ungefährlicher und leichter zu erlernen (Ich kann schon ein handstand) habt ihr links zu tutorials und könnt mir bitte sagen was ich beachten muss danke im voraus MfG mangaballer :)
2 Antworten
flick flack ist leichter.
du musst als vorübung dich gegen eine wand lehnen und so tun, als würdest du auf einem stuhl sitzen. rücken an die wand. hüfte und knie im 90° Winkel. Arme nach vorne und die Handflächen zeigen in Blickrichtung wie Iron Man, wenn er seine Waffen abfeuert.
Wenn die Wand nun weg wäre, würdest du nach hinten kippen.
Nun musst du mit deinen Beinen abspringen, darfst aber deinen Körper nicht wie eine Banane in die Länge ziehen, sondern reisst nur die Arme auf. Dadurch landest du auf den Händen und der Rest kommt nach.
Sorry, dass ich dir kein Video geben kann. Es ist aber "einfache" Physik.
Verstehst du denn, wie das aussehen soll?
nimm eine weiche sportmatte. die dinger aus der schule. da passiert eigentlich nichts.
Rückwärtssalto ist leichter
danke für die schnelle Antwort cool dann werde ich gleich morgen anfangen zu üben :)