Was hilft gegen Heimweh nachts?
Hallo! Ich fahre bald (in 3 Wochen) für eine Woche nach Österreich. Ich bin betroffen wie der Titel es schon sagt und ich habe des öfteren mal Heimweh. Früher war bei einer Freundin schlafen schon kritisch, auch wenn sie nur ca. 10 min entfernt wohnt. Das ist mittlerweile aber kein Problem mehr, weil ich mir immer wieder sage, ja gut es ist doch garnicht so weit weg und dann klappt das auch. Aber diesmal bin ich viel weiter weg als jemals zuvor, zwar mit meinen Freunden und so ich schlafe dann auch mit dennen in einem Zimmer, aber ich habe jetzt schon sage mal ein bisschen Angst davor. Z.B als letztes einzuschlafen, oder irgendwie überhaupt nicht einzuschlafen oder was weiß ich. Mit ihnen auf Whatsapp schreiben geht nur evtl weil es dort vllt kein Wlan gibt... Und den ganzen Morgen/Tag unternehmen wir was da ist das Heimweh auch nicht so das Problem sondern eher am Abend/Nachts. Gibt es irgendwas, was man machen kann? Egal ob das ein kleiner Trick ist oder irgendeine Medizin durch die man evtl etwas zur Ruhe kommt.
2 Antworten
Auch wenn es dir albern erscheinen mag:Nimm ein Bild von deinen Eltern mit und/oder einen Schal.
Du schaffst das schon. Und notfalls gibt es ja auch noch das Festnetztelefon. mach mit deinen Eltern aus dass DU anrufst wenn dir am Abend danach ist.
Sie sollten dich besser nicht anrufen, wenn du gerade gut drauf bist, dann kann dich so nämlich das Heimweh erst recht (wieder) überkommen.
Und wenn du mit deinen FREUNDINNENEN im Zimmer bist, dann sprich ruhig über dein Heimweh, auch das macht es leichter.
An sich ist es vor allem Ablenkung nimm dir ein Buch mit unterhalte dich mit deinen Freunden beschäftige dich einfach