Warum verspüre ich so einen großen Druck meinen Bruder zu ärgern wenn ich ihn sehe?
Ich habe versucht es zu unterlassen aber der Spaß ihn zu ärgern war zu groß.
1 Antwort
Das ist tatsächlich normal. Und in dem Fall eben eine Angewohnheit. Du hat's vielleicht Spaß daran wie er reagiert etc. Das merkt sich dein Gehirn. Und immer wenn du ihn siehst ärgerst du ihn um deinen Spaß zu haben
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
JanaLu900
21.12.2024, 22:37
@Mundschwund
Es kann helfen mit ihm zu reden. Wenn er dir sagt, dass es ihn stört, könntest du den Spaß verlieren.
Versuch dich selbst umzustimmen. Überlege dir, wie er sich fühlt. Wie würdest du dich fühlen wenn die Rollen getauscht wären? Wäre es dann immernoch lustig?
Du musst dir selbst vor Augen führen, dass es eigentlich gar nicht soo lustig ist, wie es bei dir verankert scheint
Wie kann ich den Kreislauf durchbrechen.