Warum sind andere so oft krank?

Ich sehe bei Insta und Co immer wieder die ganzen Leute die täglich Vitamintabletten, Protein Zeug usw zu sich nehmen und damit angeblich sehr viel für Ihre Gesundheit tun. Ständig kommen bei denen aber auch Posts wie "Wieder mal erkältet" usw.

Ich ernähre mich normal ohne dieses ganze Zeug und bin so gut wie nie krank.

Wie kann so etwas sein?