Warum ist strecken so angenehm?
Wieso streckt man sich in der früh oder nach dem aufstehen? Und warum fühlt es sich so gut an?
1 Antwort
Weil durch das Strecken Spannungen im Körper abgebaut werden. Die Muskeln werden nach langer Ruhephase wieder mobilisiert. Die Gelenke wieder bewegt. Das alles führt zu einem Wohlbefinden.
LG Stretchingmaster