Warum bin ich so ein fauler Mensch?
Guten Abend
Ich gebe euch mal fünf Beispiele warum ich so ein fauler Mensch bin.
• Ich schneide meine Haare selber vermasselte sie obwohl ich zum Coiffeur gehen könnte.
• Ich bleib lieber schlafen anstatt aufzustehen obwohl ich schon wach bin.
• Ich hasse es wenn ich nichts zu tun habe und wenn ich was zu tun habe.
• Ich habe es lieber wenn Freunde zu mir kommen anstatt dass ich zu ihm gehe.
• Ich schlafe manchmal bis zu 16 Stunden am Tag
Ich kann es mir selber nicht erklären. Ich bin nicht unbedingt der glücklichste Mensch. ich hab auch ADHS. was mir vielleicht die ganze Situation nicht leichter macht. Ich will mich motivieren um Dinge zu erledigen, doch meistens kommt es nicht dazu.
3 Antworten
Hallo,
Also schneiden tue ich meine Haare auch selber manchmal. Ich finde das eher kreativ anstatt "faul", haha
Versuch mal die 5 Sekunden Regel einzuführen. Wenn du einen Gedanken hast, wie z.B:
Ich muss aufzustehen. Ich bin schon wach.
Oder
Ich muss meine Hausaufgaben erledigen
Dann versuch innerhalb von 5 Sekunden dich schon bereit dafür zu machen und anzufangen. Meist verschieben wir die Sachen immer nach hinten und machen es am Ende nicht. Der schwierigste Step ist meiner Meinung nach meist eindach nur der Anfang. Einem fehlt die Motivation und wenn man an die Arbeit denkt, die man machen muss, sinkt sie mehr. Deswegen versuche, deine Gedanken in 5 Sekunden in Action zu setzen :D Wenn man den Anfang schonmal überwunden hat, ist der Rest meist einfacher.
Hoffe es war ein bissl hilfreich. Ich struggle selber sehr oft mit der Motivation (Vorallem, wenn ich daran denke für Mathe zu lernen) Aber denke einfach immer daran, dass du dich nachdem du deinen Gedanken umgesetzt hast, besser oder "leichter" fühlen wirst.
LG
Du schläfst 8 Stunden zu viel. Raus aus den Federn nach acht Stunden oder Du schleichst Dich langsam aus Deinem Schlaf aus: alle paar Tage eine Stunde reduzieren, bis Du auf 8 bis 10 Stunden bist. Danach empfehle ich das Buch von Gontscharow: Oblomow. Der hat sein halbes Leben nur im Bett verbracht. Das Leben ging an ihm vorbei.
Das kann vieles sein. Vom eifachem Charakterzug, über einen Eisenmangel, bishin zur Depression. Kann man nicht pauschalisieren