Warum Angst vorm ersten Mal sex?
Ich 17 weiblich. Habe Angst vor dem Gefühl wenn mein Freund denn penis an meine Muschi legt und in rein stecken will, jemand für mich Tipps?🙆🏼♀️
6 Antworten
sag ihm halt dass du noch jungfrau bist und dass er es etwas vorsichtiger angehen sollte. Und dreu dichdrauf, das erste mal ist etwas ganz besonderes.
Versuche es mit der Reiterstellung. Dann kannst du selbst bestimmen, wer wie was passiert.
Lg
Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte! Wenn die Vorstellung Dich ängstigt, dass er in Dich eindringt, dann seid ihr die notwendigen Schritte, die vor dem "ersten Mal" stehen sollten, noch nicht gemeinsam gegangen. Wenn Ihr die richtige Strategie nutzt, dann wird eines Tages der Moment kommen, wo Du es gar nicht mehr aushältst, wenn Du ihn nicht baldmöglichst in Dir spüren kannst... .
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschi und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Über mein Profil gibt es weitere Tipps dazu, wie man richtig "nett aufeinander" ist... .
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
wenn Du davor Angst hast, dann lass es bleiben.
Ich bin m, im Vergleich zu Dir seeehr alt. Aber wenn Du Angst davor hast, ist es besser, zu warten, bis der "Richtige" kommt oder eben der Zeitpunkt, wo Du "es" wirklich willst.
Sex ist eine Sache, die beiden Beteiligten Spaß machen sollte. Keiner sollte dabei vor irgendwas Angst haben. Ok - Schwangerschaft vielleicht, aber dagegen kann man heutzutage was tun.
Wenn Du irgendwelche Ängste dabei hast, bist Du nicht wirklich reif dafür - das soll nicht abwertend klingen, sondern passiert vielen Menschen.
Sprich mit Deinem Freund ganz offen drüber. Ist er nicht in der Lage, auf Dich einzugehen, dann lass es erst recht bleiben......
Viel Erfolg!!! (irgendwann kommt der Punkt, wo Du "es" wirklich willst - glaub mir)
Warte bis du keine Angst mehr hast?
Wenn du es eigentlich nicht willst und unentspannt bist wird das sowieso nichts...