Wann soll man mit 12 JAHREN INS BETT GEHN:-)
Ich bin 12 Jahre alt muss um 6:40 aufstehen. Ich geh sonst imma so um 23:30uhr ins Bett( Schulzeit ) und am Wochenende und an Ferien so um 1-4 Uhr. Meine Mutter sagt ich geh viel zu spät ins Bett. Wann müsste ich eurer Meinung nach im Bett liegen
11 Antworten
Laut Wissenschaftlern könne Kinder auch später ins Bett gehen.
Es kommt dann drauf an woran man gewöhnt ist und wo man sich am besten fühlt, aber man sollte bis 14 mind. Seine 7-8 Stunden schlaff haben.
Am Wochenende kann man auch Mal etwas länger wach bleiben(; aber man sollte aufpassen dass man mit seinem Schlaffrügmuss am Montag aus dem Bett kommt und wie lange man am nächsten Tag schlafen kann.
Du solltest schon 9-10 Stunden schlafen, also eher um 21:30 ins Bett. In den Ferien und Wochenende ist es egal wann du schlafen gehst.
4 uhr ist kla zu spät mit 12 ca 00 uhr
Höchstens um 22:00 oder 21:50Uhr wäre gut. Ich kenne das, man wird abends immer voll wach und morgens müde.
jenachdem wie viel schlaf du brauchst ... denke mal das ist dann so zwischen 19:00 und 23:00 Uhr ... wahrscheinlich so zwischen 21:00 und 22:30