Vom Handy weg?
In letzter Zeit habe ich oft das Problem, dass ich mich langweile und dann oft dazu neige stunden auf Social Media Plattformen wie Instagram, Snapchat oder YouTube zu Verbringen. Kennt ihr vielleicht irgendwas was ich dagegen machen kann oder was ich anstelle dessen machen kann? Also Aktivitäten, um vom Handy weg zu kommen?
4 Antworten
entweder App Limits einstellen. Die App „One Sec“ hat mir auch geholfen. Da werden die Apps blockiert.
Eventuell auch auf die web Version umsteigen, habe ich bei YouTube und Instagram schon längst gemacht. Das hilft wirklich.
Wenn es nicht klappt, dann Versuch mit deinen Freunden/ Eltern/ ect. Eine Challenge zu machen, wer länger ohne soziale Medien aushält. Habe ich auch mal gemacht und danach hatte ich gar nicht mehr so den Drang, da ich unbedingt etwas beweisen wollte.
Lesen hilft mir auch, oder mach einen Spaziergang. Da kannst du ja noch Musik hören, zählt ja nicht wirklich als Handyzeit.
Versuch dich einfach so viel wie möglich abzulenken.
Ich hab meine Apps mit Limits eingestellt. Bei mir ist das bei Tiktok leider so dass ich viel zu viel zeit verbringe.
Hab aber jz ein buch gefunden, dass ich angefangen habe zu lesen + hobbys wie Tanzen (hatte schon immer getanzt, aber das man da eine neue Choreo lernt oder sich ausdenkt zu einem Lied das man mag)
Sport machen, mit freunden verabreden oder halt ein projekt machen (z.b baumhaus bauen)
Handy verkaufen/abgeben
Man kann auch einfach ein Handy ohne Internet nutzen .. telefonieren geht ja :)
Dumme idee das handy ist für vieles extrem nützlich