Volleyball sprungflatteraufschlag?
Gibt es irgendwelche Tricks oder wie muss man den genau trainieren?
2 Antworten
Geh 3-5 kleine Schritte von der Grundlinie weg, halte den Ball locker an den Seiten, renne 1-2 Schritte nach vorne, wird den Ball so hoch das er gut schlagbar ist (ung 30cm vor der Grundlinie, nicht zu hoch) und Sprung dann nach vorne und das schlagen läuft gleich wie beim normalen Flatter Serve ab
Tricks gibt es nicht, das ist vor allem eine Übungssache. Man braucht einen Trainer, der einem das Konzept des Aufschlags gut vermitteln und dann in Ausführung und Timing korrigieren kann. Denn das Ziel ist ja, dass sich der Ball in der Luft nicht dreht, und daher flattert- und das klappt nur mit einem perfekten Abschlag.
aber das hat ewig gedauert…: mit Trainer oder nem dude der das kann geht das viel schneller
Haikyuu war meine gesammte Motivation um mit volleyball anzufangen 😂
Hab’s mir selbst und etwas mithilfe von Haikyuu beigebracht…