Tipps Wettkampf?

1 Antwort

User0815972
16.10.2024, 20:37

Hey,

Ich war früher öfter bei Karate-Meisterschaften... Also meine Tipps:

-am Tag zuvor nochmal Magnesium nehmen

-morgens, nur noch das wichtigste wiederholen und Wasser trinken

-gut aufwärmen und dehnen

Aber das Allerwochtigste... Mach dir bewusst wie weit du es schin geschafft hast und sei stolz darauf!!!!

Das gibt Selbstbewusstsein!

Überlege dir vielleicht auch auf was dz dich aam Meisten freust, nach dem Wettkampf (und wenn es nur ein Schokoriegel ist😉😂)....

Ich wünsche dir viel Erfolg, alles Gute und LG
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung