Tipps um vom Lästern weg zu kommen?
Hallöchen,
die Frage könne jetzt etwas doof klingen, aber ich brauche da wirklich Hilfe. Unzwar möchte ich aufhören zu Lästern, da diese Angewohnheit sehr schlecht ist und ich darunter persönlich auch leide (lange Geschichte). Nun klingt dass zwar jetzt dumm und einfach, aber ich kriege es irgendwie nicht hin damit aufzuhören, aber vielleicht habt ihr ja Tipps wie ich mir das Abgewöhnen kann.
(Bitte sagt jetzt nicht: ,,Einfach nicht lästern", das wäre sehr nett)
Danke schonmal im Voraus
Liebe Grüße
Wie und mit wem lästerst du denn?
Mit Freunden
3 Antworten
Versuch es mal mit Tagebuch schreiben. Hört sich vielleicht doof an aber wenn du das Bedürfnis hast über jemanden zu lästern schreib es auf vielleicht hilft es dir ja :)
Sich in die Person hineinversetzen
auf dich selber konzentrieren und klar machen dass deine Meinung beim lästern niemanden interessiert
realisieren dass du die vor Geschichte der abgelästerten Personen nicht zur 100% weist (zb sie hat eine hässlige Frisur>ihr Friseur hat beim schneiden einen Herzinfarkt bekommen(dummes Beispiel aber ja)
Einfach nicht lästern, ist ja nicht schwer. Was ist daran schwer, den Mund zuhalten? Ein Lästern macht Spaß ab es ist ja nicht so das man danach süchtig sein kann.