Tipps?

2 Antworten

Kopf frei machen, anregende Fantasien, Technik variieren, ggf. Hilfsmittel benutzen.

Oder mal von jemand anderem einen HJ/BJ geben lassen!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Mindset - also wohlfühlen, entspannen und den Druck nehmen (kein Wortwitz hier). Das ist bei Männern und Frauen sehr wichtig. Wenn du merkst du schweifst oft ab vl auch mal auf ADHS testen. WICHTIG: Verringere 18+ Filmchen konsum sodenn vorhanden, weil dass stumpft dich ab und dann wirds immer schwerer ;)