Süchtig nach Energy Drinks?
Hey, ich glaube ich bin süchtig nach Energy Drinks Wenn ich an einen Tag keinen Trinke geht es mir schlecht also ich hab schlechte Laune etc. Nach den Konsum werde ich Glücklicher und habe gute Laune Ist das normal oder eine Sucht
6 Antworten
Stell dir vor, du trinkst in Wasser aufgelöste Gummibärchen (wonach Energiedrinks wirklich schmecken). Vielleicht magst du dann das Zeug nicht mehr. Oder du belohnst dich mit dem Geld, das du für nicht gekaufte Drinks gespart hast, für irgendwas, das dir auch gefällt.
Wenn dein Körper, bzw dein Gehirn sich auf die dauer zufuhr der Inhaltsstoffe des Drinks gewöhnt hat, kann auch das zu einer sucht werden. Aber dir sollte natürlich klar sein das der dauer Konsum von Energie Drinks nicht gut für Kreislauf Herz und Leber ist, da es viele Chemische Stoffe beinhaltet etc.
Mir ist das bewusst und ich will das eigenlich garnicht trinken
Dein Körper braucht nun immer mehr von diesen Energy drinks. Gut ist das jedoch nicht, da er immer mehr danach verlangt. Ich würde deinen Konsum auf gewissen Zeitraum einschränken und immer weniger trinken
Hört sich nach sucht an :/ hatte ich auch mal aber ich musste aufhören weil mein Kreislauf nicht mehr mitmachte... Reduziere es einfach eine Woche lang nur eine halbe Dose pro Tag usw :)
Ich habe schon angefangen und kaufe keine 0,5l Dose sondern 0,25l Dose
Ja ist auch gut so steigere es langsam :) nur sei nicht so blöd wie ich, ich muss Medikamente nehmen und hänge Laufent an ekgs weil es mir nicht gut geht nur wegen so einem blöden Drink :)
Ich werde all die Kraft zusammen nehmen und versuchen langsam damit aufzuhören
Versuch eine Woche komplett ohne Energydrinks auszukommen, wenn du es nicht schaffst würde ich mir Hilfe suchen (professionelle!! nicht bei Freunden!!)
Du sollst es nicht steigern sondern reduzieren :D