Ich spüre beim Brusttraining nur die linke Brust?

Ich trainiere schon seit 1 einhalb Jahren, und muss im Spiegel eine dysbalance feststellen. An meiner linken Brust ist Fleisch drauf, an meiner rechten vielleicht halb so viel.

Ich trainiere bereits mit kurzhanteln, aber trotz richtiger Ausführung spüre ich das ziehen nur in der linken Brust.

kann das ein Fehler von meinem körperaufbau selbst sein? Schiefe Knochen oder irwas? Oder meint ihr das gleicht sich schon noch aus?

Answer 1

[Trashtom]

Wenn du schon ne Disbalance hast, warum trainierst du die Brust dann nicht beim Bankdrücken? Mit der Langhantel ist einseitige Belastung schwerer.

Ansonsten drauf achten, immer gleich zu trainieren.

Wenn du all das beachtet hast, zum Doc.

Answer 2

[freejack75]

da müsstest Du mal ein Video hochladen. Dysbalance kommt von ungleichmäßiger Belastung. Wenn Du im Spiegel nicht irgendwie komplett versetzt aussiehst, würde ich das nicht auf die Knochen und Gelenke zurückführen.