Ich spüre beim Brusttraining nur die linke Brust?

2 Antworten

Wenn du schon ne Disbalance hast, warum trainierst du die Brust dann nicht beim Bankdrücken? Mit der Langhantel ist einseitige Belastung schwerer.

Ansonsten drauf achten, immer gleich zu trainieren.

Wenn du all das beachtet hast, zum Doc.

da müsstest Du mal ein Video hochladen. Dysbalance kommt von ungleichmäßiger Belastung. Wenn Du im Spiegel nicht irgendwie komplett versetzt aussiehst, würde ich das nicht auf die Knochen und Gelenke zurückführen.

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