Sind Backoblaten in zu großen Massen ungesund und kann ich sie nach dem Zähne putzen essen?
Huhu, ich bin 17 Jahre (M) und komischerweise Liebe ich es Backoblaten so zu essen. Teilweise auch mal 2-3 Packete auf einmal.. Halt ohne damit etwas zu backen. Ich weiß auch nicht ganz warum aber ich mag es einfach. Das mache ich seit Jahren und weiß garnicht ob das so Gesund ist weil man die ja zum Backen benutzen sollte. Und wenn es okay ist, wie sieht es aus ob diese "schlimm für die Zähne sind" weil wenn ich mit z.B. Abends wie zähne putze um schlafen zu gehen aber noch komischer weise wieder Hunger bekomme, ob ich die dann essen könnte. Viel Zucker sollten die ja nicht haben oder?
LG.
2 Antworten
Das sind Kohlenhydrate, es empfiehlt sich also keinesfalls nach dem Zähneputzen diese zu essen. Das gilt übrigens für jeden Snack.
Backoblaten bestehen aus reinem ausgemahlenen Weizenmehl. Du nimmst also Kohlehydrate in Form von Stärke zu dir. Stärke wird durch bestimmte Enzyme bereits im Mund in Zucker umgewandelt, du tust dir also nichts Gutes wenn du sie nach dem Zähneputzen isst.