Sind 500 G Fleisch an einem Tag viel?

6 Antworten

Mit den 500g bist du schon über der Wochenmenge Fleisch die empfohlen wird. Laut der einzigen mir bekannten Langzeitstudie über Fleischkonsum wirst du deutlich kürzer leben und dein Erkrankungsrisiko für Gefäßerkrankungen inklusive HI und Schlaganfall steigen um 21% ....wobei niemand aus der Studie so viel Fleisch aß!

Woher ich das weiß:Recherche

Meiner Meinung nach, ja.

Ja, du solltest weniger essen. Wenn du 500gr am fleische pro tag zunimmst ist es ungesund ;)

Kommt auf deine restliche Erhnährung, Fitness und Gesundheitszustand an.

Und darauf ob du jetzt jede nTag 500G essen wilslt oder nur einmalig

wow dass man sowas täglich schafft beeindruckt mich xD ist für meinen geschmack definitiv zu viel