Shopping sucht?
Hi, ich bin 17 (in 2 monaten 18) und hab eine sehr dolle shopping sucht die mich langsam echt nervt, ich will eigentlich seit monaten für eine wohnung sparen aber ich schaff es einfach nicht weil ich jedes mal krankhaft nach dingen gucke die ich kaufen kann und rede mir ein das ich das alles brauche, brauch ich aber nicht, es macht mich einfach so glücklich neue sachen zu kaufen und auszupacken
ich kauf sogar noch weitere sachen mit klarna wenn ich schon alles ausgegeben habe..
hat jemand ratschläge für mich? :/
3 Antworten
Ich würde sagen das ich auch eine Kaufsucht habe. Mitlerweile habe ich das aber einigermaßen im Griff. Was du beim Shopen machen kannst ist dich zu fragen; habe ich das schon? Wie sehr würde es mein Leben beeinflussen wenn ich das jetzt kaufe? Und allgemein deine Kaufgründe hinterfragen. Versuche zu verzichten dir virale Sachen zu kaufen oder Sachen die von Influenzern empfohlen worden, weil das eh Werbung oder mitläufer Meinungen sind. Setze dir zusätzlich ein Limit an Geld was du ausgeben kannst.
ein limit hab ich bei klarna gesetzt aber daran halte ich mich leider 0 und immer wenn ich an geschäften vorbei gehe dann geh ich direkt rein weil diese sucht einfach übernimmt, ich versuch mal aufjedenfall diese fragen im kopf zu behalten oder aufzuschreiben und dann werd ich hoffentlich immer dran denken.. dankee
Wo guckst du denn nach Dingen? Wenn du nicht mehr mit soetwas konfrontiert wirst, wirst du viel weniger Interesse haben (obviously). Also versuche die Konfrontation zu entfernen und such dir vielleicht ne Beschäftigung falls das ein Coping Mechanismus ist.
Dann geh nicht durch die Shopping Meile oder so. Und such dir wie gesagt eine andere Beschäftigung, das würde einiges ändern. Und im Endeffekt, kauf dir halt einfach nichts. Eine gewisse Willenskraft sollte bei Ernsthaftigkeit schon da sein.
Ganz radikal Onlinebanking sperren.
nee das brauch ich schon noch um wichtige dinge zu bestellen
Festes Limit einrichten dann, ansonsten Freunde/ Familie bestellen lassen
also ich guck wirklich überall, wenn ich an geschäften vorbei gehe die mir gefallen dann geh ich einfach rein und wenn ich an was denke das ich haben will google ich einfach danach und such mir den günstigsten laden aus, ich hab eben einfach spontan mit klarna eine ps4 gekauft 5min nachdem mir das erst in den kopf gekommen ist