Sehr starke Bauchweh?

Hey, ich hab meine Tage und seit 4 Stunden hab ich so starke Bauchweh das ich mich fast erbrechen musste. Ich hab alles versucht, Wärmflasche, Tee usw. es ist auch nicht leicht weil es ist sowieso schon sooo warm. Was soll ich machen, weil ich muss auch schlafen. Wir haben 3.51 uhr