Schwierigkeiten mich zu wehren?
Hallo,
ich habe das Problem, dass ich oft einfach leise bin oder sehr schnell traurig bin, wenn mich eine Person schlecht behandelt. Es ist fast so als hätte ich garkein Abwehrmechanismus. Ich fühle mich danach schlecht und wenn eine Person mich manipulieren will hat sie leichtes Spiel.
Habt ihr da einen Rat ?
LG
3 Antworten
Da trägst du definitiv ein Trauma in dir (meistens passiert sowas in der Kindheit) ich weiß das wollen viele erstmal nicht hören, aber eine Therapie wird dir dein Leben so erleichtern, glaube mir ich spreche aus Erfahrung🙏🏻
Danke für den Hinweis.
Das ist sehr gut möglich. Nur schade, dass es bis jetzt dann noch Konsequenzen hat.
LG
Du bist einfach zu gutmütig für solche respektlosen Leute. Ich bin auch so wie Du und gehe aggressiven und respektlosen Leuten aus dem Weg. Denn wir passen nicht zu denen.
Im Laufe des Lebens lernst Du die Typen immer besser einzuschätzen.
Lernen Schlagfertig zu werden. Vor allem wenn es immer die gleichen Sprüche gegen dich sind kannst du dir jetzt schon überlegen, was du kontern kannst.
Mache einen Selbstverteidigungskurs. Am besten fängst du einem (Kampf)sport an. Da kann man ordentlich an Selbstbewusstsein gewinnen.
Selbstbewusstsein ist in deiner Situation glaube ich der Knackpunkt
ja versuche ich auch. Leider täuscht man sich aber oft in Menschen und dann erlebe ich diese Situationen weißt du…