Schwache ecke torwart?
Bin seit 2 Jahren torwart. Mein rechtes eck ist super aber mein linkes eck dagegen sehr ausbaufähig. Oft habe ich das Problem das ich mich in der Luft drehe oder mich gar nicht erst traue in meine schwache linke Seite zu hechten. Auch brauch ich wenn ich es doch mache meist im spiel zu lange bis ich unten bin. Kann mir da jemand Tipps geben?
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2 Antworten
Ich würde Dir was völlig Anderes empfehlen. Qi Gong, eine sehr langsame, achtsame und bewusste Art der Bewegungsmeditation.
Sie bringt Dinge ins Gleichgewicht.
Ich bin selbst Torhüter und hab’s mir angewöhnt hatte auch die schwache Ecke. Dank mein Kollegen hab ich sie „ weg trainieren“ können. D.h einfach mal sich wirklich trauen hin zu springen mit den Gedanken es kann eh Nix passieren.
leg dich mit den Knien auf den Boden vors Tor jemand soll ich die Bälle hin schmeißen auf deine schwache Seite und spring mit den Knien sozusagen ab so gewöhnst du dich vielleicht.