Plötzlich mordgedanken
Nicht falsch versteh in der FRage aber saß den einen tag so beim essen und aufeinmal ein blitzgedanke wie ich die Personen die ich am liebsten habe umbringe! hab denn sofort eien panikattacke ekommen! Und nun kommen so gedanken immer wieder! hab echt angst das es nicht nur gedanken bleiben! ich würde nie jemanden weh tuen können aber diese gedanken jagen mir solche angst ein! Gerade ich habe mich nicht mit den leuten gestritten!
Bitte sagt mir wie ch sowas los werde? Und ob das jemals wirklichkeit werden könnte? Was kann ich nur tun ahbe so ne angst
5 Antworten
Hallo Mausi, aus der Pubertät scheinst Du ja bereits heraus zu sein. Deshalb sind Deine Gedankengänge doch etwas "ernster" zu nehmen, als man das vielleicht gewöhnlich tun würde. Es ist meines Erachtens völlig sinnlos und so gar verkehrt, hierzu auf diesem Wege Klarheit zu erlangen. Es wäre wirklich besser und richtiger, wenn Du hier einen Fachmann (Psychologen) zu Rate ziehst. Es kann durchaus sein, dass Du ( vielleicht in Deiner frühesten Kindheit ) ein traumatisches Erlebnis hattest, das Du verdrängt hast und welches ab und zu aus Deinem Unterbewusstsein ins Bewusste dringt. Höre auf einen alten Mann und zögere nicht all zu lange. Das Problem lässt Dich sonst nicht los und Du leidest darunter, wenn Du Deine "notwendige" Entscheidung vor Dir herschiebst! Alles Gute für Dich, C2
danke für die lieb antwort werde auch bald ma schuen das ich in irgendweine therapie gehe
Versuch dich mal abzulenken ... d.h mit freunden oder so treffen und dann was zsm machen wo du nicht umbedingt daran denkst :o der gedanke ist echt gruselig
das finde ich auch! versuche mich imma abzulenken aber wenn ich denn ma wieder so ruhig sitze
bestimmt wirst du niemanden umbringen und ich hab so ähnliche gefühle z.b. wenn ich vor einem geländer in einem hochaus stehe würde ich gerne mal runterspringen aber nur aus neugier.. ich würds aber dennoch nie machen...
hi ich denke das du niemanden umbringst. Falls die gedanken nicht weggehen dann geh zu einem psychologen.hast du schon früher panikattacken gehabt? viel glück!
ja hatte panikattacken ne ganze weile lang! aber nie mit soclhen gednaken
Hey Mausi, Inwieweit hat sich im laufe der letzten Jahre was für dich verändert? Hast du dir Hilfe hinzugeholt oder iwie selbst aus diesem gedankenkreis geschafft?