Peinliches vergessen?
Hallo,vor kurzem ist mir etwas peiliches passiert.Und ich erinnere mich immer wieder daran.Wie kann ich das vergessen?Und bitte nur hilfreiche Antworten.Danke,eure kitty222333
3 Antworten
Das kenne ich gut, Du bist also nicht alleine. Am liebsten möchte man doch, dass alles so nicht passiert sein sollte. Wahrscheinlich wirst Du daran eine Zeit lang noch zu knabbern haben. Am einfachsten ist es wenn Du Dir sagst: Schön, mir ist so etwas passiert ( wie Milliarden anderen Mensch auch). Sterbe ich daran oder habe ich aus der Situation gelernt? Und.. lass zu, das Du diese Erinnerung hast. Sich dagegen zu wehren verstärkt nur die Erinnerungen. Versuche zu analysieren, was genau so arg peinlich für Dich war. Also die ganze Geschichte Schritt für Schritt aufgliedern. Das versachlicht das Thema.
Lenk dich mit anderen Dingen ab, mit der Zeit wird die Peinlichkeit kein Thema mehr sein!
Lach darüber und denk nicht mehr, es wäre peinlich gewesen ;) das hilft