One Punch man Challenge, bringt sie überhaupt was?
Habe mir Videos angesehen wo verschiedenste Leute diese Challenge über einem bestimmten Zeitraum von 30 tagen ausführen und es gibt vor und nachher Bilder... Also man sieht das schon ein echt krassen Unterschied und ich Frage mich als ob das in so kurzer Zeit möglich ist
1 Antwort
Nein😅 Die meisten machen das einfach länger als einen Monat und bearbeiten die Bilder noch. Neben Training ist auch die Ernährung sehr wichtig. Muskeln kann man nicht so einfach in paar Tagen aufbauen.
Woher ich das weiß:Hobby