Ohnmacht beim oder nach dem Sport?
Hi, ich bin leider schon 3 Mal Ohnmächtig geworden und es ist auch Mal nach dem Sportunterricht passiert. Ich habe häufig so Momente, wenn ich Sport mache, dass mir schwindelig wird, meine Beine schwer werden, ich kaum noch sehe und mich schwach fühle. Ich bin dann immer kurz vor der Ohnmacht und habe Angst, dass ich wirklich Mal vor meiner ganzen Klasse umkippe. Was kann ich dagegen machen?
2 Antworten
Ich würde auf jeden Fall auch noch zu einem Arzt gehen aber ansonsten ist es immer wichtig wirklich genügend zu essen und trinken. Oft merkt man gar nicht, wie wenig man erst an diesem Tag getrunken hat. Vielleicht vor jeder Einheit ein extra Glas Wasser trinken, und langsam anfangen? kann es sein dass ihr im Turnunterricht zum Beispiel zu schnell startet und der Körper nicht mitkommt?
Da du ja ein sportlicher Mensch zu sein scheinst, würde ich damit auf jeden Fall zum Arzt gehen, damit organische Ursachen weitgehend ausgeschlossen werden können.