normal beim zunehmen viel zu erbrechen?
ich habe vor zuzunehmen und habe es bis jetzt geschafft. Dafür muss ich natürlich mehr essen als ich sonst tue. Ich habe mich leider schön öfter übergeben und heute leider auch wieder. Ich wollte wissen ob das normal ist, da ich von meinem Umfeld gehört habe, dass ich übertreiben würde mit dem „essen“. Dabei muss ich doch mehr essen als sonst?
2 Antworten
Ja, du musst mehr essen als sonst, aber es klingt so als ob du es übertreiben würdest. Wieviele Kalorien nimmst du denn täglich zu dir?
Weiß ich leider nicht. Aber ich esse sehr wenig, also häufig kam es vor, dass ich an einem Tag vlt 2 Brote gegessen hab. Eben hab ich nur 2 Brote und ein Lasagne stück gegessen und schon komm alles hoch
Also eins is auf jeden Fall klar: du solltest niemals so viel Essen, bis du kotzen musst, ess doch vielleicht einfach nur soviel, bis du ,,wirklich voll bist und nix mehr reingeht“, alles andere is ungesund, auch ohne direkte Folgen auf deinen Körper.