Nachts aufschrecken?
Hallo ich habe eine Frage also ich hoffe ihr könnt mir ein wenig helfen :/ also ich erkläre es mal so: es passiert mir öfters wenn ich kurz vor dem Einschlafen bin das ich für so 1-2 Sekunden aufhöre zu atmen also so fühlt es sich an und dann schrecke ich ein wenig auf aber danach ist alles wider vollkommen okay ich versuche mich dann wider schlafen zu legen aber wenn ich dann wider kurz vorm einschlafen bin also vollkommen entspannt dann passiert mir das selbe noch mal es ist zwar nicht so schlimm aber ein wenig unangenehm da ich einfach nur schlafen möchte. Also könnte jemand Wiesen was das sein könnte? [Meistens ist es auch wenn ich spät schlafen gehe]
[sorry für die Rechtschreibung]
2 Antworten
passiert mir auch manchmal. ist nichts schlimmes denke mal hat was mit dem gehirn zu tun.
Apnoe oder so. Musst zum arzt. Wenn es erst seit kurzem ist, kanns auch einfach psychisch sein. Dast einfach unbegründete ängste hast.
also ich habe das schon seid längeren aber nicht oft sehr selten aber es stört halt ein wenig aber danke für die Antwort