Nach Rauchstopp weniger Hunger?

3 Antworten

Hallo!

Hat es vllt was damit zu tun?

 Ganz sicher. wird dem Körper das Gift entzogen so kippt er. Meistens  nimmt man zumindest anfangs zu aber Fälle wie bei Dir sind auch nicht selten.

ich achte aber auch mehr drauf was ich esse

Das ist der punkt es lohnt sich da aufzupassen.

Deine Kondition wird sich schnell verbessern. Machst Du Ausdauersport so  wird auch die Atmung erheblich verändert. Sie wird quasi tiefer und es kommt zu einer Vergrößerung des Atemminutenvolumens - Ausdauer. Rauchen arbeitet dagegen. Du wirst belohnt.

Alles Gute.

Raucher sind meist(!) dünner weil die blutbahnen sich verengen und weniger kcal aufgenommen werden
Wenn man aufhört nimmt man zu weil man a) die Sucht kompensiert oder b) weil die Blutbahnen sich weiten

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