nach Alkohol nicht schlafen können; ((((((
Heyy
Hab eben bisschen mehr getrunken und kann jz nicht schlafen ne freundin von mkr ist zusammen gebrochen und ich musste ins krankenhaus weil ich glasscherben im bein stecken hatte jetzt kann ich nixht einschlafen wenn ixh die augen zu mache sehe ich blitze und der raum bewegt Sich
Ich trinke nie wieder
aber könnt ihr mir jz helfen Bin tot müde
4 Antworten
Mache ein Fenster auf damit du frische Luft hast und trinke genügend Mineralwasser, am besten stilles. Und wie schon deathwolf666 gesagt, lass ein Bein aus dem Bett hängen und stell es auf den Boden. Das kann helfen gegen Schwindel, weil du merkst, dass du festen Boden unter den Füssen hast. Aber vielleicht bist du einfach noch so aufgedreht, weil der Abend für dich so ereignisreich war und du das unterbewusst erstmal alles verarbeiten musst. Wenn du keine Ruhe findest lenk dich ab und beschäftige dich mit etwas ganz anderem.
Ich kenn das das ich richtig gut einschlafen kann aber vielleicht machst du dir Sorgen und deine eine Freundin da.. und Das sagen viele also das ''Ich trinke nie wieder'' das stimmt bei fast niemanden :D
mach ganz viele kissen hinter deinen rücken damit du etwas aufrechter "liegst " und trink viel wasser dann wirds :D und mach fenster auf ,frische luft
Lass ein Bein aus deinem Bett hängen und mach die Augen zu Stell vorsichtshalber nen einer neben das Bett und seh es als Lehrgeld das du nie wieder saufen tust ;)