Langhantel selber bauen?

4 Antworten

Hallo Nightman! Man kann sich eine Langhantel basteln - wenn man die nötigen Kenntnisse  und / oder ein technisches Händchen hat. 

Sonst wird die Sache auch gefährlich. 

Mit einem Besenstiel geht da nichts. Er wird irgendwann brechen und wo die Scheiben dann hinfallen sind Deine Füße. Eine Langhantel muss immer : 

  • Eine genügend stabile Stange haben und das kann nie Holz sein. 
  • Außen auf beiden Seiten gut gesichert sein 

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

mit einem Besenstiel geht das nicht ! Der ist nicht stabil genug ! Tipp : Sparen, Sparen, Sparen dann kannst Du dir eine kaufen ! Gute Nacht !

ich vermute mal da du dir eine basteln willst drückst du noch keine 90kilo oder so ... bei hohen gewichten droht natürlich der stiel zu brechen und ob die das dann alles an die rübe knallt oder nur runterfällt?! ich würd nicht ausprobieren...

mach lieber liegestütze da brauchst du auch keine gewichte... du machst einfach so viele wie du kannst und steigerst dich.

Nimm den Besenstiel in beide Hände schulterbreit fassend.

Hebe sie über deinen Kopf.

Fühle dich wie ein Sieger.

Glückwunsch, du hast eine Langhantel!

Ich betreibe bodybuilding und bitte ernste antworten.

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dann solltest du dir such richtiges equipment kaufen...

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@tr4mk3y

dann kommt er mit dem Argument kein Geld.

Darum will er auf MacGyver machen und irgendwas zusammenbasteln.

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wenn du "bodybuilding" betreibst brauchst du dir sicher nix zu bbasteln aus nem holzstock und paar steinen da brauchst du dicke fette eisengewichte und ordendliche trainingsgeräte...

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