Kein vernünftiges Leben im 3 schicht system?
Hallo
Ersteinmal etwas Zu mir:
Ich habe seit 2 Jahren Angst und Panik Attacken. Diese sind jetzt soweit im Griff das ich seit dem 1.6.17 wieder arbeiten kann. Ich war zwischendurch auch arbeiten.Ich nehme noch Medikamente die mich sehr müde machen.
Jetzt ist es aber so das ich 3 Schicht arbeite. Habe ich vorher auch schon getan insgesamt 8 Jahre schon. Nur jetzt ist es so das ich das 3 schicht system nicht mehr haben kann. Ich schlafe den ganzen Tag in der Nachtschicht. Von 6-16 und dann noch mal von 18-20 uhr. Und ich habe in der Nachtschicht das Gefühl das die Panik Attacken wieder kommen. Habe ich in der darauffolgenden Woche Spätschicht bekomme ich nur durch die Medikamente Schlaf sobald die Wirkung dann vorbei ist bin ich wach. Meistens ist das so von 23-3 Uhr. In der Frühschicht schlafe ich von 22-4 und von 14-18 nochmal. So ist doch kein normales Leben möglich und macht mich total fertig. Nun die Frage was meint ihr sollte ich die 3 schicht hinnehmen nur um einen Job zu haben?
Ich hoffe ihr könnt mir mit eurer Meinung ein wenig helfen.
3 Antworten
Als Arbeitgeber kann ER dir vorübergehend nur eine Schicht zum arbeiten erlauben....aber auf Dauer das bezweifele ich. Da sonst die anderen Mitarbeiter auch nach Wunschschichten arbeiten wollen.
WEnn du in der Pflege arbeitest ? darsft du mit diesem Krankheitsbild nicht arbeiten.
Also ich arbeite in einem Industrie Betrieb.Mein Vitamin d Wert ist normal.Bisher habe ich keinen Zusammenhang dazwischen gesehen. Da stellt sich die Frage ob es daran liegen kann?
wie hoch ist dein Vitamin D Wert?