Kann mich nicht konzentrieren wenn ich weiß, dass andere in der Nähe sind?
Ich weiß schon länger, dass ich besser arbeiten wenn ich komplett alleine bin, aber bevor ich mich wirklich auf zB Hausaufgaben konzentrieren kann brauche ich schonmal 3 Stunden nur für mich, ohne jegliche Unterbrechung.
Auch wenn andere Personen nur im Nebenraum sind und ich sie nicht einmal höre kann ich mich nicht konzentrieren.
Deshalb mache ich Hausaufgaben usw oft spät nachts, wenn meine Familie schon schläft und ich habe dadurch einen sehr kaputten Schlafrhytmus.
Heute Nacht beispielsweise habe ich an einer Präsentation weitergemacht, ich habe circa um 2 Uhr angefangen und als vor etwa einer halben Stunde mein Bruder reinkam (der PC mit dem Schreibtisch befindet sich im Wohnzimmer) wurde ich komplett aus meiner Konzentration geworfen. Jetzt kann ich irgendwie einfach nicht mehr weiterschreiben, sobald ich versuchen wieder anzufangen klicke ich nach 2 Minuten schon wieder auf eine andere Seite.
Auch wenn mein Bruder jetzt in einen anderen Raum gegangen ist kann ich mich trotzdem nicht mehr konzentrieren.
Weiß jemand woran das liegen könnte und was ich dagegen machen könnte?
3 Antworten
Leider weiß ich nicht was du dagegen machen kannst.
Ich kann es aber gut nachvollziehen wie es dir geht.
Sprich doch mal mit deiner Familie über dein Problem. Vielleicht findet ihr gemeinsam eine Lösung.
Du wirst einfach lernen müssen, deine Hausaufgaben tagsüber zu machen. Weil das ist ja ein Unding.
Vielleicht versuchst du es mal mit Ohropax
Ich kenne das auch von mir...
Ich bin mir sicher, dass du nach 6 h auch mal eine größere Pause verdient hast. Deine Batterien sind alle. Kümmere dich jetzt erstmal um dich selbst. Frage dich wie es dir geht... was brauchst du jetzt?
eine erfrischende Dusche, ein Frühstück, ein Nickerchen, gute Laune Musik, ein Spaziergang...
Sei stolz auf dich, auf die ungestörten 6 Stunden... und mache später weiter.
Pausen sind wichtig!!