Kann man sich ans hungern gewöhnen?
Wenn man jeden Tag leicht hungert, gewöhnt sich der Körper daran? In Japan gibt es ja eine Insel die "Insel der Hundertjährigen" genant wirt und dort haben die Menschen auch jeden Tag leicht Gehungert, also kann es ja nicht schädlich sein.
6 Antworten
Hey,
ja kann man. Man kann sich an alles gewöhnen ...
Die meisten Menschen glauben ja, das sobald man Hunger verspürzt, man automatisch auch gleich was essen muss. (was natürlich Unsinn ist)
Hier ein relativ interessanter Artikel dazu. http://members.yline.com/~naturpur/schatalova.html
MFG
"Insel der Hundertjährigen" wird diese Insel genannt, weil die Bewohner sehr, sehr gesund leben, und deswegen älter werden als der Durchschnitt, und nicht weil sie hungern.
SIe essen aber auch nur immer bis ihr Magen zu 2/3 gefüllt ist. Also sie hören auf ehe sie das Sättigungsgefühl verspüren.
Natürlich geht das. Der körper passt sich an
MfG CS
mann soll das essen worauf man hunger hat und auch soviel man will, man soll auf den Körper hören ,er weiß was er benötigt, wenn du abnehmen willst mußt du dich bewegen den ganzen Tag lang nur mit kurzen Pausen, so tue ich das aber nicht zum Abnehmen sondern aus Angewohnheit ,Hungern oder wenig essen ist nicht gesund aber übermässig essen ist auch nicht Gesund...
Also eigentlich ja schon.. Davon wird dein Magen ja auch "kleiner"