Kann man das noch retten?
Ein Gehirn mit vollgestopften müll von Tiktok noch retten?
Kann er je noch wie früher werden?
Oder ist es schon zu spät wegen Nebenwirkungen und Langzeit?
Was ich weiß ist, das man die Geschädigte Aufmerksamkeitsspanne noch reparieren kann.
2 Antworten
lass los da ist nichts mehr zu retten
Natürlich, man muss mit Disziplin an die Sache herangehen: die App erstmal löschen und dann die Zeit mit Bildschirmfreien Aktivitäten füllen (E-Reader ausgenommen!).
Falls es dich betrifft: Du wirst schnell einen Unterschied merken, wenn du dich in Achtsamkeit übst (Zeit draußen verbringen, währenddessen nicht aufs Handy gucken | weniger mit Kopfhörern rausgehen | Yoga, Meditation, Lesen, Schreiben, Kunst und etwas Neues lernen etc.)
Alles Gute!