Kann es sein das ich vom whey protein isolate pickel bekomme?
Ich nehme seit 2 monaten das myprotein whey isolat. Ich habe das gefühl das ich seitdem fettigere haut habe. Ich hatte früher schon fettige haut und pickel aber es ging weg.. jetzt ist es wieder da. Ich wiegen95 kg und nehme nur 90g Eiweiß. Muss ich eventuell mehr trinken? Was kann man dagegen tun?
2 Antworten
Je nach Qualität ist da richtiger Müll drin. Da können Pickel dein kleinstes Problem sein. Kann aber auch einfach eine allergische Reaktion auf ein Inhaltsstoff sein. Denke, das reicht als Antwort.
BTW: Wenn du das auf deinem Profilbild bist, ist das bei dir eh rausgeschmissenes Geld, wenn du dir Sups kaufst, nich böse gemeint, aber bevor du sowas "brauchst" kannst du gut und gerne 2-3 Jahre mit angepasster Ernährung trainieren gehen. An sich brauchst du Sups eh erst wenn du merkst, dass du ohne natürliche Ernährung sag ich mal auf Dauer keine Fortschritte mehr siehst. Bis du bei dem Punkt angelangt bist, weißt du das selbst.
Ja vor allem anfangs wenn du es nicht gewohnt bist bei mir legt sich das nach einer Zeit was auch sein kann dass das Produkt das du einnimmst Müll ist kurz gesagt schlechte Inhaltsstoffe