IU diet ohne Süßkartoffeln?
Joa also, ich habe mal die IU diet gemacht. Am ersten Tag war es mit der Süßkartoffel in Ordnung aber am zweiten Tag habe ich mich fast übergeben. Ich hasse Süßkartoffeln wirklich. Also habe ich mich eben gefragt ob man die Süßkartoffel durch ein anderes Obst oder Gemüse ersetzen kann? Zu Beispiel noch einen Apfel oder eine ganz normale Kartoffel?
(Ach ja, ihr müsst euch nicht die Mühe machen um mir einen Kommentar zu schreiben dass die IU diet nicht gut für mich ist... Ich weiß bereits über alle Nachteile bescheid.^^)
Danke im voraus^^
1 Antwort
Ich würde genau das gerne Schreiben. DIÄT macht dich noch dicker. Aber ignorier den Kommentar.
Zu deiner Frage:
Nimm einfach eine normale Kartoffel, enthält Vitamin C, Wasser und sättigt. Ansonsten Maniok oder eine Hülsenfrucht (Kichererbsen sind gut für die Verdauung und du kriegst lange keinen Appetit)
Wie viel Gramm Erdnüsse oder Kichererbsen soll ich mir eigentlich nehmen?
Okay dankeee
Ach und ich habe "diet" absichtlich so geschrieben weil es im englischen ja so geschrieben wird, falls du darauf hinaus wolltest als du diät komplett groß geschrieben hast lol