Ist das schlimm das ich Capri Sonne trinke?
Hallo ich trinke viel viel Capri sonne ..... Ist das schlimm ? Wenn ich Capri sonne trinke trinke ich kein WASSER !!! Kein wasser ? ich dachte es wäre schlimm wenn man ein tag kein wasser trinkt doch habe ich es getan dafür trink ich viel capri sonne ich bin süchtig nachdem und dabei vergesse ich wasser zu trinken ...... ALso ich frage DICH ist das schlimm oder normal oder... ?
Ich freue mich auf eure antworten
lg.Christina
15 Antworten
Gemeinhin nennt man sowas "Plörre" - warum sollte man das Zeug trinken?
Ernsthaft: es ist aus diversen Gründen nicht gesund (oder nachhaltig ...), auch wenn es tragischerweise viele Menschen gibt, die noch "schlimmere" Sachen trinken.
Hier mal ganz sachlich... der Körper benötigt Wasser, weil wir zum Großteil aus Wasser bestehen, aber durch schwitzen, Urin etc. Wasser ausscheiden. Diesen Verlust müssen wir durch trinken und essen ausgleichen.
Genau wie Tee, Kaffee oder Limonade aber auch Obst, Gemüse, Fleisch und alle anderen Nahrungsmittel enthält auch Capri Sonne Wasser (der Anteil ist natürlich unterschiedlich). Bezüglich der wasseraufnahme ist es also egal womit du deinen Körper mit Flüssigkeit versorgst, solange es genug ist.
Anders sieht es aber mit Mineralstoffen aus, da ist der Bedarf deines Körpers vielleicht höher als du mit Capri Sonne ausgleichen kannst.
UND hier sehe ich das eigentliche Problem - Capri Sonne enthält wie viele industriell hergestellte Produkte viel Zucker und somit viele Kalorien. Auf 100 ml Getränk sind 10 g also etwa 10 % Zucker enthalten, was 42 Kalorien (kcal) entspricht. Trinkst du nun 8 Päckchen mit 200 ml = 1, 6 Liter hast du bereits 672 Kalorien zu dir genommen ohne etwas gegessen zu haben. Du hast also deinem Körper noch keine wichtigen Nährstoffe zugeführt aber bereits einen großen Teil der Kalorien, die du verbrauchst (ohne zuzunehmen) aufgenommen.
Positiv an Capri Sonne ist aber, dass dort zumindest keine künstlichen Zusätze verwendet werden.
Versuch doch Capri zunächst etwas mit Wasser zu verdünnen oder nur jedes 2. mal Capri zu trinken und den Wasseranteil langsam zu steigern. Vielleicht findest du auch einen kalorienarmen wasserzusatz "Sirup" der dir genausogut schmeckt.
Pur zuviel Zucker!Verdünne doch mit Mineralwasser!
Klingt wie die berühmte "Capri-Sonnen-Sucht" - gab es gerade einen Bericht drüber... Mal im Ernst, was glaubst Du, was ausser Zucker da drinnen ist? WASSER :-)
Capri Sonne ist Zucker pur. Trink lieber Wasser oder Tee! Ich bin kein Gesundheitsapostel, aber Capri Sonne geht gar nicht, da klebt dir ja alles zusammen. Was Gescheites ist da nicht drin!