Ist das gut, wenn ich pro Stunde 300ml Wasser trinke?
7 Antworten
Nein, selbstverständlich nicht, das wären ja 7,2 l bei 24 h.
Man sollte höchstens 1,5 l trinken. Die meisten haben wir gelernt trinken zu viel Wasser.
Wie viel trinkst du denn pro Tag dann? Und wozu dann die Stundenangabe?
Solltest dann mal zum Arzt gehen. So viel Durst ist nicht normal. Insbesondere wenn du noch jung bist.
Nein, irgendwer sagte mal, dass man sich wertvolle Mineralien & Co. aus dem Körper spült. Außerdem muß das Wasser ja auch verarbeitet werden und die Organe sind nicht unbedingt für solch eine hochgradige Auslastung geschaffen.
Aber, wie gesagt, hörensagen.
200ml/h reichen aus, schau das du auf 2 l kommst, auf 10 Stunden gerechnet kommt man da gut hin.
Nein, das ist viel zu viel aboooo. Man sollte 2-3 Liter pro Tag trinken
Aber im Internet steht, mein Körper kann 500 ml Wasser pro stunde aufnehmen
was der über dir sagt stimmt nicht der laber zu viel. 2-3 ist gut
Nein, das ist viel zu viel.
Ja aber ich trinke ja nicht 24 Stunden lang