irgendwie gerade mies depri?
Hi Leute,
Ich (m13) bin aktuell irgendwie die ganze Zeit voll traurig. Das liegt meiner Meinung nach an folgenden Gründen:
- Ich habe letztens realisiert, dass ich nen Crush auf wen habe und muss die ganze Zeit an sie denken, bin dann aber traurig, das ich nicht bei ihr sein kann.
- Ich lese gerade his dark materials und bin beim Ende vom letzten Band. Wer das Buch gelesen hat weiß, wie traurig das Ende ist und dass es auch so ein liebesdrama ding ist. Das nimmt mich gerade auch voll mit, weil ich mich da voll hineinversetze.
- Ich bin mir nicht ganz sicher ob mein Crush nich mag bzw. ob das mit uns klappt. Sie hat zwar Zeichen gegeben (z.B. sie lächelt mich in der Bahn immer so schüchtern an, als traue sie sich nicht mich anzusprechen und neckt mich immer so scherzhaft.), aber trotzdem bin ich mir nicht ganz sicher, weil sie als ich ihr letztens geschrieben habe erst am Tag danach geantwortet hat.(Sie ist halt generell nicht so viel am Handy, aber trotzdem) Außerdem hat sie halt noch eine groß Schwester, die zwei Jahre älter ist, mit der ich mich zwar auch gut verstehe, aber ich habe halt Angst, dass sie dann so nicht will, dass ich ihre kleine Schwester date.
Was soll ich tun. Im Bezug auf die Traurigkeit und meinen Crush generell.
3 Antworten
Da gibt es viele Dinge die du machen kannst um nicht mehr traurig zu sein z.B., eine Runde spazieren gehen, Tagebuch schreiben, einen Freund/in besuchen, mit deiner Familie darüber reden, ein anderes Buch lesen Musik hören,...
Das wichtigste: Lenk dich ab!
Kenn ich aber das wird schon wieder
hör einfach ein bisschen Musik und Versuch dich abzulenken
Was das mit deinem Crush angeht, wichtig ist worauf du deinen Blick richtest. Ist es das Problem, oder ist es die Lösung (in dem Falle Geduld und schauen was die Zeit ergibt)?
Zu dem Buch, wenn's dir nicht gut tut, dann lass es. Bechäftige dich mit aufmunternden sachen (zum Lesen empfehle ich persönlich ja die Bibel 🙂), geh raus, mach Sport, treff dich mit Freunden, etc.
Ich glaube dir natürlich das es grad richtig scheisse bei dir ist aber ich glaube das es bald wieder besser wird jeder der schon wirklich richtig scheisse erlebt Gatte würde das nich als Gründe für Depression hin schreiben aber natürlich sind das gerade die Dinge die dir im Leben auffallen und wenn das alles traurig ist bist du das natürlich auch